Comme chaque année, l'université propose de nombreuses activités sportives et artistiques. Les plannings des activités du SUAPS sont en ligne.
Pour vous accompagner, les BU aussi proposent du sport : que vous soyez simple débutant ou sportif chevronné, pensez aux bibliothèques ! Un bon livre peut être un compagnon idéal pour prolonger un cours ou remplacer une séance loupée...
Toutes les disciplines sont représentées : athlétisme, foot, rugby, tennis, plongée, natation, escalade, sambo, judo, yoga, pilates, qi gong, training / musculation / workout, roller, cyclisme, surf... Vous les retrouverez rapidement sur notre moteur de recherche.
5 bonnes raisons de lire du sport :
- Pour s’entraîner : des guides complets qui proposent exercices illustrés et programmes d'entrainement
- Pour comprendre ce qui se passe dans le corps : des informations précises sur la physiologie et l'anatomie du sportif. Vous saurez tout sur l'optimisation posturale ou la recherche de force dans votre discipline. Quelle rééducation après un traumatisme ? Quelle stratégie pour un renforcement musculaire efficace ? Comment développer son équilibre ?
- Pour préparer le mental : "Préparation du mental du sportif" figure par exemple parmi les titres les plus empruntés du domaine en 2017-2018
- Pour devenir pro ? Les différents aspects de la vie du sportif sont abordés : alimentation du sportif, gestion des compétitions, contrats de travail, économie du sport, questions éthiques.
- Pour s'inspirer. On trouvera également quelques portraits de grands sportifs.
En pratique. La plupart des ouvrages sont à la BU Tampon, à proximité des enseignements de la filière universitaire STAPS mais certains peuvent être à la BU Saint Denis Sciences ou la BU Terre Sainte. Dans tous les cas, on peut les réserver pour les faire venir dans votre BU préférée.
A vous de définir votre objectif !
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